三维渲染

1.明确目标，拆分任务无论是工作还是生活，清晰的目标是高效行动的前提。用简单的语言写下未来一周或一个月需要完成的核心目标，例如“完成项目报告”或“规划家庭旅行”。随后，将大目标拆解为具体的子任务，比如“收集数据”“整理行程清单”。每个子任务尽量控制在30分钟到2小时内完成，避免因任务过大而产生拖延心理。2...